怎么找到以前被删除的QQ号？

查找已经删除联系人的QQ号的方法如下（以Windows10系统的2019最新版QQ为例）：
1、登录自己的QQ，点击界面左下方的“三”按钮。

2、在随后弹出的界面中点击“消息管理”按钮。

3、在接着弹出的对话框中点击“已删除联系人”。

4、随后点击已经删除的联系人，找到QQ头像和消息记录以及原来你给他备注相同的联系人并点击。

5、接着界面上方即显示对方的昵称和QQ号了。

如果忘记密码可通过：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证。
3.输入新密码和其它内容，完成修改。
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
三、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机，那么通过申诉来找回。
1.点击“账号申诉”按钮，进入相关页面。
2.在新的页面中输入验证，继续下一步。
3.再根据相应步骤完成即可。
四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效，否则修改失败。

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